Todos, por increíble que parezca,
podemos ser Felices...
¡Ésta es una buena noticia!
Pero…¿Quién decide si somos felices o no?
Obviamente, ¡Nosotros mismos!
y, ¿Cómo podemos lograrlo?...Con nuestros pensamientos y acciones.
Diariamente tenemos más de 60.000 pensamientos, donde la mayoría de ellos apuntan hacia nuestra infelicidad. No sabemos cómo filtrar los pensamientos negativos y permitir que en nuestra mente fluyan sólo pensamientos positivos.
Yo sé que esto puede ser muy difícil, pero no imposible
En nuestro día a día creamos nuestro destino.
Nosotros somos los arquitectos de nuestro destino. Somos Co-Creadores, somos responsables por todo lo que nos pasa. Pero muchas veces creamos aquello que no queremos. Nadie, quiere ser infeliz, ¿entonces por qué actuamos de forma negativa, generando infelicidad en nuestras vidas? Hay muchas explicaciones para eso, pero aquí vamos enfocarnos en las emociones.
La principal causa del sufrimiento es el Resentimiento.
La mayoría de nosotros hemos pasado por situaciones donde salimos lastimados emocionalmente o, al contrario, lastimamos a los demás. Lo más importante para nosotros no son las situaciones en sí, lo que realmente nos va afectar son las emociones que generan esos eventos: la rabia, el odio, el resentimiento, etc.
A veces no sabemos como manejar esas emociones y nos dejamos llevar por nuestros pensamientos negativos, los cuales nos producen mucho daño, tanto emocional como físicamente. Está comprobado científicamente que las emociones negativas, principalmente el resentimiento, son las principales causas de muchas enfermedades.
¿Qué es el resentimiento?
El resentimiento es:
• Sentimiento contenido de hostilidad contra aquél o aquellos que consideras que te ha
maltratado.
• Irritación y enfado no resuelto sobre un acontecimiento negativo que te ha sucedido.
• Rabia, furia, agitación emocional que sientes siempre que se habla
de una determinada persona o acontecimiento.
• Incapacidad para perdonar.
• La causa de la desconfianza que sientes al tratar con
personas o acontecimientos que te produjeron dolor en el pasado.
• Dolor emocional no resuelto que sientes cuando no logras aceptar una pérdida.
• El malestar sentido después de gastar mucho esfuerzo y energía para alcanzar algo que finalmente pierdes.
• El resultado de pensar que fuiste víctima de un trato injusto sin la resolución del problema.
• El sufrimiento prolongado y en silencio cuando una expresión abierta de dolor es indeseada.
• El rencor hacia una persona o grupo que consideras que te han impedido lograr ciertas cosas.
• Sentirse ofendido pero guardar silencio cuando crees que una persona o un grupo ha ignorado o negado tus derechos.
¿Cómo se manifiesta el resentimiento?
Cuando alguien siente resentimiento hacia una persona o un grupo:
• Pone mala cara silenciosamente en su presencia o ante la mención de su nombre.
• Se siente mal cuando una música, una película, o un programa de televisión le recuerda las interacciones desagradables que ha tenido con ellos.
• Habla de una manera burlona o degradante de ellos.
• Tienen pesadillas o pensamientos desagradables sobre ellos.
• Se ve bloqueado en sus esfuerzos de crecimiento personal sin saber por qué.
• Se siente furioso sin razón aparente.
• Se siente deprimido, abatido, y se encuentra a sí mismo entrando en círculos cuando intenta superar estas sensaciones negativas.
• Evita mencionar o discutir cualquier tema que esté relacionado con su último enfado o malestar acerca de esas personas.
• Aprieta los dientes y sonríe cuando realmente desea gritar al oír hablar de esa persona.
• Finge entusiasmo por estar con esa persona cuando en realidad preferiría no saber nada de ella.
• En ocasiones da lugar a depresión.
¿Conoces a alguien así?
Observa las palabras que se destacan en el texto que acabas de leer.
A lo mejor tienes algún conocido con esas características, o tu mismo has experimentado esas manifestaciones de resentimiento en tu propia vida.
Pero nunca es tarde para cambiar.
Si tú o algún conocido presenta alguno de estos síntomas…
Están a tiempo de modificar esos patrones de conduta, y sin ningún costo...
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Gracias por tu confianza.
Ahora que haz dado el primer paso, permíteme presentarme:
Me llamo Mario Moriani, soy editor y director de la Revista Vida Alternativa, publicada en Venezuela desde 1999. En esos 10 años al frente de la revista he conocido a muchas personas dedicadas a su crecimiento personal, he aprendido mucho con ellas. Pero el principal aprendizaje fue a través de mis propias experiencias. Fui una persona muy resentida toda mi vida, pero he podido superar muchas de mis programaciones negativas, gracias a las herramientas que he recibido del universo.
En 1995 me gradué como Renacedor, a partir de ahí empecé a poner en práctica todo lo que había aprendido hasta entonces. He cambiado mi vida. Lo que comparto contigo es parte de lo que he experimentado.
Actualmente dirijo una editorial y publico la revista digital Vida Alternativa además tengo otro libro editado titulado Tips de Feng Shui, el cual ha vendido más de 50 mil copias.
Ahora que ya me conoces, dejame decirte algo...
En todo ese proceso he aprendido que el compartir también hace parte del crecimiento personal, por eso he querido plasmar esos conocimientos en un libro y así poder llegar a muchos lectores. Ese es mi granito de arena.
Muchas personas ya se han beneficiado con las herramientas que presento en este manual, tú también puedes beneficiarte. (El libro impreso "Aprendiendo a Perdonar", editado en Venezuela, va por su 3ª edición).
El libro trata de un tema que para mí es fundamental para lograr la felicidad que merecemos: EL PERDÓN. El “Curso de Milagros” dice textualmente: “El Perdón es la respuesta a nuestra búsqueda de paz, es el camino que conduce a la felicidad”.
"Aprendiendo a Perdonar" es un manual práctico donde enseño algunas técnicas que me han funcionado, y seguramente también funcionarán para ti.
Ya puedo escuchar alguien por ahi diciendo:
-Yo no tengo nada que perdonar.
o tal vez...
-!Quien perdona es Dios¡
Y yo te digo: Aquellos que dicen que no
tienen nada que perdonar, lo dicen porque
no quieren ver la herida profunda que llevan en su pecho, y con respecto a lo otro, Dios no perdona a nadie, por la sencilla razón que Él no tiene nada que perdonar. Nosotros si…Recuerde que el resentimiento es una de las principales causas de muchas enfermedades.No vale la pena pasar por ésta vida de una forma miserable e infeliz. Todos merecemos ser felices, pero para eso tenemos que dar el siguiente paso.
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Hoy es el momento...Toma el control de tus emociones, de tu vida y de tu futuro.
¿Por qué seguir repitiendo una y otra vez las mismas situaciones que te traen infelicidad?¿Te imaginas como está afectando esto a tu salud, y cómo sería maravilloso vivir una vida libre de resentimientos y odios?
Todas esas emociones no son naturales al ser humano, nosotros en esencia somos seres de Luz, entonces ¿porqué permitimos que la oscuridad nos envuelva? He escrito éste libro para que te sirva de guía y puedas, de una manera muy práctica cambiar el rumbo de tu vida. Lo único que necesitas es tomar una DECISIÓN. Decide hoy mismo tomar las riendas de tu vida, no vale la pena seguir posponiendo tu felicidad. Tu tiene el poder de trasformar, de cambiar todo aquello que no te ha traído buenos resultados. Cuando empieces a practicar los ejercicios aquí sugeridos estoy seguro que si lo haces de corazón vas obtener buenos resultados. Claro, yo no puedo garantizar nada, no depende de mí, sólo depende de ti. El trabajo lo tienes que hacer tú, con entrega y dedicación. Este libro electrónico es muy valioso, es una gran inversión, (aunque su costo es muy pequeño) te ayudará para el resto de tu vida. Su precio es de $22,50, pero como apenas lo estoy lanzando en la web he decidido hacer una oferta para los primeros 500 libros vendidos, por la suma de $14,50. No dejes pasar ésta oportunidad. Este es el momento para dar el siguiente paso, te recomiendo que compres inmediatamente el e-libro “Aprendiendo a Perdonar", la guía que te ayudará lograr lo que siempre haz querido, TU PAZ INTERIOR.
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La solución para ti y para muchas personas está en cambiar los paradigmas que te han afectado toda tu vida. En mi libro “Aprendiendo a Perdonar” yo explico detalladamente como hacerlo.
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94 páginas llenas de Sabiduria, las cuales, estoy seguro, dejarán una gran enseñanza para ti.
El libro contiene más de 50 escritos, distribuidos entre pequeños Cuentos, Recetas para vivir mejor y Poesías, todos recopilados de la Revista Vida Alternativa, por Mario Moriani.
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Tu salud, tu paz, tu familia, todos van agradecer ¡No esperes más!
Con Verdad, Simplicidad y Amor...
Mario Moriani
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